mandag den 26. januar 2015

7 MINUTE WORKOUTS


Synes lige træningsappen “Seven” fortjener et shoutout, en super god app at bruge, hvis man er til hjemmetræning, men ikke klar på at bruge timer på det. Appen er nem at navigere rundt i, og så har den nogle mindre “trofæer” man kan opnå, hvilket giver lidt ekstra drive til at bruge den. Jeg bruger gerne appen de dage jeg ikke træner, da den lige får pulsen op og træner lidt forskellige muskelgrupper. Træner man ikke i fitness til hverdag, kan den også sagtens bruges alene, da der hen af vejen kommer flere programmer som kan kombineres. Og hey, alle har jo 7 minutter ledig, so no excuses.

TRANSLATION: Just a quick shoutout to the “Seven” app, which is a super app for qucik workouts at home. I normally use it the days inbetween fitness, just to get my pulse up, and if your not the biggest workout/fitness person, it’s perfect to use by itself at home everyother day or everyday. Everybody has 7 minutes free during the day, so no excuses. 


Follow on bloglovin’




Ingen kommentarer:

Tilføj en kommentar